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经常接到广告电话是一个普遍存在的问题，以下是一些应对这种情况的方法。
1、阻止来电：可以通过手机或座机的拦截功能来阻止这些广告电话，大多数手机都有拦截功能，可以设置为拦截陌生号码或未知号码，对于座机用户，可以咨询运营商是否有类似的拦截服务。
2、列入黑名单：如果经常接到同一个号码的广告电话，可以将其列入黑名单，这样手机或座机会自动屏蔽这个号码的来电。
3、不要回复或接听广告电话：不回复或接听广告电话可以避免进一步的信息泄露和骚扰，如果接到广告电话，建议不要与其交流或提供个人信息。
4、投诉处理：可以向电话运营商、消费者权益保护机构或其他相关部门投诉这些广告电话，运营商可能会采取措施阻止这些电话的拨打，或者协助用户屏蔽这些号码。
5、注册防骚扰服务：一些网站和应用程序提供防骚扰服务，可以通过注册这些服务来避免广告电话的打扰，这些服务通常会向用户发送拦截广告的列表，或者帮助用户屏蔽某些号码。
6、加强个人信息保护：避免在公共场合随意留下自己的联系方式，以免被不法分子利用，不要轻易在网站或应用程序上注册账号并留下个人信息。
对于广告电话的困扰，我们可以采取多种方法来应对，我们也要加强个人信息的保护，避免个人信息被不法分子利用。